Vacanza in salute - risveglio muscolare

Ulteriori informazioni su:

“Vacanza in Salute” si presenta come una proposta di benessere finalizzata ad animare e soddisfare le esigenze dei turisti che affollano la nostra valle nel periodo estivo e anche per i residenti che hanno voglia di praticare attività sportiva.
Il risveglio muscolare è denito tale perché si svolge nelle prime ore del mattino per rimettere in moto i nostri muscoli e proseguire più in forma la giornata. Si eseguono esercizi di mobilità articolare generale, movimenti dolci e leggeri, senza sforzi eccessivi e con allungamento muscolare (stretching).

TARIFFA:
Tutte le attività SONO GRATUITE. Ai partecipanti, si consiglia di portare con sè un tappetino e un telo personale.
Si consiglia di prenotare la lezione al relativo istruttore in modo da avere il posto riservato in caso di maltempo.

Prenotazioni per il martedì a Barbara +39 3332244861
Prenotazioni per il giovedì a Raffaella +39 3475501199

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